Dlaczego nie potrafisz skoncentrować się na nauce?

Witajcie! Piszę kilka dni spóźniona, po pojawieniu się pierwszego komentarza, za co muszę Was chociaż troszeczkę przeprosić. Już jutro Boże Ciało, dzisiaj strojenie okien i płotów... Jutro procesja, jak zwykle idę! :D A taak to nic ciekawego.. cieszę się, że już bliziuteńko WAKACJE! *.* Już nie mogę się doczekać! <3
A co do dzisiejszego postu, będzie on na temat nauki, chociaż nauka już w miarę się skończyła na ten rok szkolny, ale wreszcie musimy sobie wyjaśnić dlaczego nie potrafiliśmy się skoncentrować na nauce podczas tego kończącego się już roku szkolnego! :) No to zainteresowanych tym tematem zapraszam do czytania poniżej, pod zapowiedziami.
Zapowiedź: - Jak skończyć z obgryzaniem paznokci?

- Jaką masz cerę? W jaki sposób należy oczyszczać skórę?

 Jakie czynniki sprzyjają powstawaniu pryszczy?

- Buty letnio-wiosenne (balerinki i szpilki z dziurką na palec)

Każdy myślnik, to osobny post.

Jak na razie mam plany tylko na te 3 posty, ale przez ten dłuższy weekend postaram się zaplanować jeszcze coś nowego! :)

DLACZEGO NIE POTRAFISZ SKONCENTROWAĆ SIĘ NA NAUCE?

Niektóre przyczyny:

- być może mocno stresujesz się czymś, w ogóle nie związanym ze szkołą,

- albo nie dawno zakochałaś/eś się w jakimś chłopaku/jakiejś dziewczynie i wciąż o nim/o niej myślisz.

- uzależniłaś/eś się od komputera/telewizora/telefonu

- nie odpowiadają ci warunki, w których próbujesz się uczyć.

Niektóre skutki:

- często dostajesz kiepskie oceny i przez to masz coraz więcej problemów w szkole,

- próbujesz poprawić stopnie, ale nie umiesz skupić się na nauce,

- gdy siadasz do lekcji, zaczynasz się denerwować i nic nie wchodzi ci do głowy,

- nie potrafisz rozwiązać nawet prostego zadania ani przyswoić nowych informacji.

Niektóre sposoby zaradcze:

- daj sobie trochę czasu, może po prostu ucz się na bieżąco, ale tylko po troszeczkę materiału (np. z jednej lekcji)

- poradź się specjalisty, specjalista sprawdzi czy te problemy z koncentracją są spowodowane zakłóceniami w działaniu ośrodkowego układu nerwowego.

- skontaktuj się z pedagogiem lub psychologiem szkolnym.

- sprawdź czy na pewno twoje warunki do nauki są dobre, niektórzy lubią uczyć się słuchając muzyki, inni w ciszy ślęcząc nad książkami przy biurku, a jeszcze inni leżąc na wygodnym łóżku mając świeże powietrze.

- jeśli uzależniłeś się od jakiegoś przedmiotu np. laptopa, to po prostu przenieś go do innego pokoju lub po prostu ty pójdź na podwórko i tam się poucz.

Rada:

Podczas nauki spróbuj nie myśleć o niczym innym, bo to rozprasza i utrudnia zapamiętywanie.

Myślę, że tyle wystarczy na ten temat. Mam nadzieję, że wszystko zostanie zrozumiane i zapamiętane.

Kolejne i także ten post nie będą takie bardzo długie, jak postanowiłam, ponieważ zajmują mi jednak bardzo dużo czasu, a rozpisywać też się nie potrzebnie nie powinnam! :)

Zapraszam do komentowania i czytania! Do kolejnego posta, miłego dnia życzę! :*